Ekskurzija št. 1: karate

IMG_4326Obiskal nas je Matjaž Končina, trener karate reprezentance Slovenije. Seznam njegovih dosežkov in kompetenc je izjemen. Pri nas je vodil trening karateja.

Čez poletje bomo imeli štiri “ekskurzije”. Le, da mi ne gremo nikamor, ampak gostje pridejo k nam. Danes smo imeli prvega gosta, ki nam je predstavil osnove karateja. Razložil je razlike med tradicionalnim in športnim karatejem, podal koristne informacije glede vaj za dinamično in statično raztezanje, ter stabilizacijo trupa. Za več je zmanjkalo časa, saj smo izvedli zelo zanimiv, zabaven in koristen trening karateja. IMG_4325

 

 

Učili smo se osnove udarca, česar nam pri aikidu zelo manjka. Sploh v smislu pravilne izvedbe. Najbolj zanimivo pa je to, da smo zopet našli veliko skupnih točk z aikidom. Predvsem pri uporabi bokov, pri ravnotežju in pri sproščenih ramenih in rokah.

 

IMG_4335

Nekaj fotografij si lahko ogledate na naši Facebook strani Aikido Seiki Ljubljana.